Praxis für
traditionelle ayurvedische
Mantra-Anwendungen und Mantra-Meditation
Traditionelle ayurvedische
Mantra Chikitsa
Während der Anwendung werden individuell ausgewählte Mantras aus der mir vermittelten vedisch-ayurvedischen Tradition sehr leise von mir rezitiert. Die Anwendung bietet einen ruhigen Rahmen, in dem die Aktivität des Alltags nachlassen kann. Sie müssen nichts leisten, erklären oder wiederholen. Im Mittelpunkt stehen Ruhe, innere Sammlung, Regeneration und bewusste Präsenz.
Die Anwendung ist in Ottersberg oder online möglich.
120 € pro Sitzung à 60 Minuten
30 € je angefangene 15 Minuten
Natural
Mantra-Meditation
Wenn viele Gedanken gleichzeitig kreisen, fällt es oft schwer, zur Ruhe zu kommen. Die Natural Mantra-Meditation ermöglicht der geistigen Aktivität, auf natürliche Weise ruhiger zu werden. Dadurch kann mentale Aktivität nachlassen und Raum für mehr Ruhe, Klarheit und innere Sammlung entstehen.
Die Einführung ist in Ottersberg oder online möglich.
Individuelle Einführungspakete
Die Einführung umfasst mehrere aufeinander abgestimmte Termine sowie eine persönliche Begleitung beim Erlernen der Meditation. Umfang und Preis richten sich nach dem gewählten Einführungspaket.
Wer ist...
Bianca Adhartha
Seit vielen Jahren verbindet Bianca Adhartha persönliche Meditationspraxis mit einer in Indien vermittelten Tradition der Mantra Chikitsa. Ihre Arbeit ist geprägt von Ruhe, Sorgfalt und einem respektvollen Umgang mit einem Wissen, das traditionell persönlich weitergegeben wird.
Persönliche Erfahrungen
Die folgenden Rückmeldungen beschreiben persönliche Einzelerfahrungen. Erfahrungen und Wahrnehmungen können individuell unterschiedlich sein. Daraus lassen sich keine gesundheitlichen Wirkungen oder Ergebnisse für andere Personen ableiten.
„Jahrelang fühlte ich mich durch körperliche Beschwerden und eine drückende innere Schwere eingeschränkt. Durch die einfühlsame Begleitung von Bianca Adhartha und die Mantra Chikitsa begann sich diese Last spürbar zu lösen. Ich fühle mich heute deutlich leichter, befreiter und wieder tief mit mir selbst verbunden. Mein Alltag ist geprägt von neuer Klarheit und einem nachhaltigen Wohlbefinden, das mir wahre innere Freiheit schenkt.“
Renuka Vaidyanathan, Indien
„Unsere Tochter erlebte die Mantra-Sitzung bei Bianca Adhartha in einer emotional herausfordernden Zeit als ruhig und unterstützend. Die achtsame Begleitung und die vertrauensvolle Atmosphäre waren für uns als Familie sehr wertvoll.“
Michael D., Deutschland
„Lange Zeit fühlte ich mich innerlich getrennt und unter ständigem Druck. Durch die achtsame Begleitung von Bianca Adhartha lösten sich diese tiefen Spannungen spürbar auf. Zum ersten Mal seit Jahren erlebe ich mich wieder als Einheit. Diese Sitzung schenkte mir eine neue körperliche Klarheit, tiefe Erdung und eine wohltuende Verbundenheit mit mir selbst. Eine nachhaltige Erfahrung von Weite und echter Präsenz.“
Grit Leymann, Deutschland
Die Geschichte hinter Mantra-Wellness®
Mein Buch "Das Mantra-Wellness Projekt" dokumentiert meinen Weg zu einer heute selten vermittelten Dimension des klassischen Ayurveda: der Mantra Chikitsa.
Es erzählt von meiner Begegnung mit diesem Wissen, von der gemeinsamen Zeit mit meiner Lehrerin, der persönlichen Übertragung der Mantras und der Entstehung von Mantra-Wellness®.
Viel Freude beim Lesen!
